Habis Makan Banyak Saat Lebaran, 6 Hal Ini Perlu Anda…
Makan bersama (ilustrasi). Makan berlebih dapat memunculkan keluhan-keluhan yang membuat…
Tag: olahraga
Pakar Gizi Sarankan Masyarakat Seimbangkan Konsumsi Opor…
JAKARTA -- Dokter spesialis gizi klinik dr. Raissa Edwina Djuanda, M.Gizi, Sp. G. K-AIFO…
Tips Sehat Konsumsi Hidangan Lebaran, Jangan Panaskan…
Ketupat dan opor ayam, hidangan khas Lebaran. Ada beberapa tips yang bisa diikuti agar…
Jangan Sampai Jatuh Sakit Saat Mau Mudik, Lakukan Ini Agar…
Peserta mudik gratis menunggu waktu keberangkatan bus di Monumen Nasional, Jakarta, Kamis…
Daftar Kebiasaan Sehari-hari yang Bantu Jaga Kesehatan…
Warga berolahraga di Kawasan Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Ahad (3/9/2023). Usahakan…
Dokter Anjurkan Masyarakat Tetap Berolahraga Selama Berpuasa
DEPOK -- Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga sekaligus pengajar di Fakultas Kedokteran…
Mau Tubuh Ideal? Ahli Gizi Bilang tak Perlu Diet…
JAKARTA -- Ahli gizi masyarakat dr Tan Shot Yen mengatakan tidak perlu diet yang…
Olahraga Pagi atau Sore, Mana yang Lebih Baik?
JAKARTA -- Ada yang memilih olahraga pada pagi hari, sebagiannya lagi memilih olahraga…
Latihan Fisik yang Ampuh Kurangi Stres untuk Ibu Setelah…
Peserta mendorong kereta bayi saat mengikuti BTN Jakarta Run 2023 di Jalan MH Thamrin,…
Baru Mulai Ngegym, Hindari 10 Kesalahan Klasik Ini
Olahraga di gym (ilustrasi). Menghabiskan seluruh sesi dengan satu peralatan seperti…
Olahraga 30 Menit Tiap Hari, Ini Manfaat yang Bisa Anda…
JAKARTA -- Berapa hal produktif yang dapat Anda selesaikan dalam waktu 30 menit sehari?…
Orang Usia 35 Tahun Lebih Tetap Bisa Bentuk Massa Otot,…
Pria melatih massa otot (ilustrasi). Meski sudah berusia 35 tahun lebih, seseorang tetap…
Anak Perlu Olahraga 60 Menit Setiap Hari, Usia Berapa Mulai…
Sejumlah anak memacu sepedanya saat melintasi jalur Push Bike. Anak usia batita bisa…
Kombinasi Olahraga dan Sikap Mindfulness Dongkrak…
Menurut penelitian baru yang digagas para peneliti dari University of Bath, Inggris, ada…
Perbaiki Cara Berjalan Bisa Turunkan Risiko Diabetes, Mau…
Jalan kaki (ilustrasi). Melakukan sedikit perubahan pada cara berjalan bisa membantu…
Olahraga Punya Manfaat tak Terduga untuk Kesehatan Otak
JAKARTA -- Olahraga tidak hanya memberikan manfaat berupa kebugaran fisik. Berdasarkan…
Jenis Olahraga Penghilang Lemak Perut, Hasilnya Terasa dalam…
Perempuan melakukan plank (ilustrasi). Latihan isometrik atau latihan kekuatan seperti…
Jangan Sampai Loyo Saat Liburan, Begini Cara Jaga Fisik…
Sejumlah warga bersepeda saat berwisata di kawasan Kota Tua, Jakarta, Selasa…
5 Langkah Buat Hidup Lebih Sehat di 2024
JAKARTA -- Membuat resolusi merupakan hal yang lumrah dilakukan menjelang tahun baru.…
Terkendala Fisik, Orang Tua Tetap Bisa Temani Aktivitas…
JAKARTA -- Meski menghadapi hambatan atau terkendala fisik, orang tua tetap dapat…
Tips Liburan Akhir Tahun Agar tak Hanya Bahagia Tapi Juga…
JAKARTA -- Musim liburan akhir tahun menjadi momen menyenangkan yang dihabiskan di tengah…
Sering Malas Olahraga, Lakukan 7 Langkah Ini Agar Lebih…
JAKARTA – Berolaharaga tidak selalu mendapat motivasi tinggi. Ada kalanya, kita malas…
Self-Care, Cara Seseorang untuk Pertahankan Pernikahan
JAKARTA -- Menjalani peran sebagai pasangan suami istri dan orang tua membuat para…
Cerita Nycta Gina yang tak Lagi Begadang dan Hobi Olahraga
JAKARTA-Sebagai figur publik, Nycta Gina harus bisa menjaga kesehatan tubuhnya agar…
Jangan Olahraga Berlebihan, Ini Bahayanya untuk Jantung
JAKARTA---Untuk mencapai kebugaran dan kesehatan jantung biasanya seseorang melakukan…
Stres Bikin Berat Badan Bertambah, Ini Cara Mengatasinya
Menimbang berat badan (ilustrasi). Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan saat berat…
Anda Diabetes? Jangan Langsung Mulai Olahraga, Lakukan Ini…
JAKARTA -- Ada sejumlah persiapan yang perlu dilakukan pengidap diabetes sebelum memulai…
Serangan Jantung Setelah Olahraga Bisa Dihindari, Begini…
MALANG -- Olahraga dapat menjadi salah satu faktor yang menyebabkan serangan jantung. Hal…
Anak yang Kena Diabetes Tipe 2 Sebagian Besar Obesitas
Diabetes (ilustrasi). WHO mencatat ada peningkatan risiko diabetes pada anak-anak.…
Dokter Ungkap Manfaat Jalan Mundur 100 Langkah, Apa Saja?
JAKARTA---Berjalan kaki dikenal dapat membawa sejumlah manfaat bagi kesehatan. Siapa…
TRENDING ISU
