Benarkah Keguguran Dapat Disebabkan Sering Minum Kopi atau Teh?

Kopi atau teh merupakan stimulator mental yang bagus, apalagi saat mengantuk atau pusing. Namun bagaimana bila wanita hamil mengonsumsi minuman ini?1 min


70
14 shares, 70 poin

HARIANACEH.co.id – Kopi atau teh merupakan stimulator mental yang bagus, apalagi saat mengantuk atau pusing. Namun bagaimana bila wanita hamil mengonsumsi minuman ini?

Segala sesuatu yang wanita hamil konsumsi akan masuk ke darah janin melalui plasenta. Dinding tipis plasenta yang membatasi ibu dan bayi membantu menyediakan makanan dan nutrisi untuk bayi dan pada saat yang sama mencegah zat beracun memasuki darah bayi.

Meminum kopi dan teh pada dasarnya tidak berbahaya bagi wanita hamil, bila dengan takaran yang tepat. Berikut adalah kuantitas yang agar minuman ini tidak berbahaya bagi bayi.

Advertisements

Takaran yang pas

Anda tidak boleh minum lebih dari 200 mg kafein dalam sehari. Takaran ini sama dengan dua cangkir kopi instan atau secangkir kopi seduh. Minumlah bila Anda benar-benar menginginkannya. Menghindari kopi bagi wanita hamil adalah pilihan yang aman.

Takaran air yang pas

Advertisements

Hindari bubuk kopi halus, penyaring kopi, expresso, dan hal lain yang mengandung lebih banyak kafein. Minumlah kopi atau teh sebanyak 200 ml. Semakin banyak air yang anda minum, semakin banyak kafein yang masuk ke dalam tubuh.

Efek minum berlebihan

Minum kopi atau teh yang berlebihan dari anjuran dapat menyebabkan keguguran. Selain itu, kemungkinan lain yang bisa terjadi adalah berat badan bayi yang rendah. Hal ini dapat berdampak pada perkembangan kesehatan bayi ketika bertumbuh.

Advertisements

Teh lebih aman daripada kopi

Minum teh selama kehamilan dianggap lebih aman daripada minum kopi. Lebih disarankan meminum teh dicampur susu dan menghindari kopi hitam. Hindari juga teh hijau selama kehamilan karena mengandung kafein yang lebih banyak daripada jenis teh lain sehingga dapat memicu keguguran.

Advertisements

Bagikan ke teman anda!

70
14 shares, 70 poin

Komentar

Apa Reaksi Anda?

Suka Suka
0
Suka
Takjub Takjub
0
Takjub
Kaget Kaget
0
Kaget
Takut Takut
0
Takut
Lucu Lucu
0
Lucu
Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Image
Photo or GIF
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Countdown
The Classic Internet Countdowns