HARIAN ACEH INDONESIA
HARIANACEH.co.id

Inilah Cara Mengatasi Ngilu pada Gigi Sensitif

2

HARIANACEH.co.id – Gigi sensitif adalah masalah yang seringkali dikeluhkan banyak orang. Gigi sensitif terjadi akibat menipisnya lapisan pelindung pada gigi.

Ciri umum gigi sensitif adalah terasa ngilu ketika makan makanan panas atau minum minuman dingin.

Menumpuknya plak dan salah membersihkan gigi merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya gigi sensitif. Pasalnya, ketika plak menumpuk pada gigi, maka akan mengeluarkan asam yang dapat menyebabkan iritasi.

Pastikan menjaga dan membersihkan gigi secara tepat. Jika sudah terlanjur ngilu, Anda bisa mencoba cara ini.

1. Hindari mengonsumsi makanan yang mengandung asam

Makanan yang mengandung asam akan menyerang enamel pada gusi. Hindari makanan asam seperti acar, jus buah, dan anggur merah.

2. Kurangi kebiasaan mengerat saat tidur

Memang sulit menghilangkan kebiasaan mengerat saat tidur. Mengerat saat tidur lama kelamaan merusak enamel gigi. Berkonsultasilah pada dokter untuk menghilangkan kebiasaan tersebut.

3. Gunakan pasta gigi khusus

Saat ini, ada banyak pasta gigi khusus sensitif yang bisa Anda gunakan. Pasta gigi khusus gigi sensitif mengandung blok tubulus sehingga mampu mengurangi rasa sakit dan ngilu pada gigi.

Meski efek yang dirasakan baru terasa secara bertahap, penggunaan pasta gigi khusus adalah cara yang cukup efektif.

4. Kurangi konsumsi alkohol

Mengonsumsi kafein, alkohol, dan rokok merupakan suatu kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan mulut.

5. Bersihkan gigi dengan benar

Gunakan sikat dengan bulu yang lembut dan hindari menyikat gigi dengan keras.

6. Berkonsultasi pada dokter

Berkonsultasi pada dokter adalah langkah paling efektif untuk mengatasi masalah gigi sensitif. Dengan pengobatan yang tepat, masalah gigi sensitif bisa lebih cepat disembuhkan.

loading...