HARIAN ACEH INDONESIA
HARIANACEH.co.id

Inilah Tips Untuk Mengatasi Kepanikan Saat Turbulence Di Pesawat

3

HARIANACEH.co.id — Traveling menggunakan pesawat adalah pilihan terbaik kebanyakan traveler untuk melakukan perjalanan.

Namun banyak traveler yang suka panik dan takut saat terjadi goyangan karena turbulence di pesawat. Tetapi, Anda engga usah khawatir dengan hal itu karena itu hanyalah masalah umum yang sering dihadapi saat udara.

Nah, untuk mengatasi kepanikan Anda, berikut ada tips dan trik sebagaimana dikutip dari Wikihow, Jumat (14/10/2016).

1. Pilih bangku dekat jendela

Pilih bangku dekat jendela. (travel.idntimes.com)
Pilih bangku dekat jendela. (travel.idntimes.com)

Untuk mengatasi kepanikan saat turbulence lebih baik Anda memilih bangku dengan jendela. Karena duduk dekat jendela akan memberikan ketenangan karena Anda bisa melihat suasana di luar pesawat.

2. Pergilah ke toilet sebelum terbang

Pergilah ke toilet sebelum terbang. (tribunnews.com)
Pergilah ke toilet sebelum terbang. (tribunnews.com)

Pergi ke toilet saat turbulence merupakan sesuatu yang berbahaya karena Anda bisa terpontang-panting. Untuk itu lebih baik pergi ke toilet saat sebelum terbang, dan jangan meminum kopi atau teh terlebih dahulu.

3. Atur nafas

Atur nafas. (spotwisata.com)
Atur nafas. (spotwisata.com)

Saat panik nafas akan sangat berantakan, dan Anda akan mengeluarkan keringat dingin dari tubuh. Berpikirlah positif, kemudian atur nafas Anda dengan menarik nafas panjang, hingga nafas kembali normal.
(fid)

loading...