Kebanyakan Mengkonsumsi Vitamin E Bisa Memicu Pertumbuhan Jerawat

Vitamin E seringkali disebut sebagai vitamin kecantikan. Merangsang produksi kolagen, kandungan vitamin E dapat membuat kulit tampak kenyal dan muda.1 min


72
15 shares, 72 poin
Kebanyakan Mengkonsumsi Vitamin E Bisa Memicu Pertumbuhan Jerawat
Ilustrasi Pil Vitamin. (Wisegeek)

HARIANACEH.co.id – Vitamin E seringkali disebut sebagai vitamin kecantikan. Merangsang produksi kolagen, kandungan vitamin E dapat membuat kulit tampak kenyal dan muda.

Meski demikian, vitamin E tak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Sebab, justru bisa memicu jerawat.

“Vitamin E bersifat melembabkan, artinya membuat jumlah minyak pada kulit bertambah, ini yang dapat menimbulkan jerawat,” ujar dr Edwin Tanihaha, Sp.KK, Dip. AAAM, MH.Kes, FKCCS selaku Dermato Venereologist dalam peluncuran Derma Angel, Selasa (21/3/2017).

Advertisements

Ia menjelaskan bahwa kulit yang masih muda pada umumnya sudah memiliki tingkat kelembaban yang cukup sehingga tak perlu ditambahi lagi. Pada dasarnya, tambah dia, segala jenis makanan nantinya akan berubah menjadi vitanin E.

Untuk menciptakan kelembaban kulit yang normal, dr Edwin lebih menyarankan untuk minum air putih yang cukup.

Lain halnya jika usia sudah semakin tua, kelembaban kulit semakin berkurang sehingga diperlukan suplemen vitamin E dari luar.

Advertisements

“Tapi kering itu juga harus dibedakan, apakah karena sakit atau karena jenis kulitnya mulai berubah (faktor usia). Jika sakit, biasanya beberapa hari langsung normal (tidak kering lagi),” tambahnya.

Ada berbagai cara untuk menghindari tumbuhnya jerawat, terutama di wajah, yaitu dengan pola hidup sehat seperti tidur cukup, hindari stres, hindari makanan manis dan berlemak, serta tak lupa melakukan perawatan dasar seperti mencuci muka sebelum tidur dan setelah beraktivitas.

Advertisements

Bagikan ke teman anda!

72
15 shares, 72 poin

Komentar

Apa Reaksi Anda?

Suka Suka
0
Suka
Takjub Takjub
0
Takjub
Kaget Kaget
0
Kaget
Takut Takut
0
Takut
Lucu Lucu
0
Lucu
Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Image
Photo or GIF
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Countdown
The Classic Internet Countdowns