Psikolog sebut seseorang harus ketahui keunikan diri sebelum fase percaya diri
JAKARTA — Psikolog Indah Sundari Jayanti mengatakan salah satu kunci tetap aktif berkegiatan dan bergerak adalah percaya diri. Rasa percaya diri akan membantu memaksimalkan potensi setiap orang.
“Yang dibutuhkan (untuk terus bergerak) rasa percaya diri dahulu. Kita butuh percaya diri untuk melakukan berbagai hal,” kata Indah saat ditemui di GBK, Jakarta Pusat, Ahad (5/2/2023).
Namun, Indah mengatakan seseorang butuh mengenali keunikan diri sendiri sebelum masuk ke fase memiliki kepercayaan diri. Indah percaya bahwa setiap orang memiliki keunikan yang berbeda-beda.
Selain itu, Indah mengatakan bahwa setiap orang memilik sumber yang menjadi inspirasinya masing-masing, bukan untuk meniru, tetapi sebagai idola. “Karena nggak ada manusia yang sama. Jadikan inspirasi sebagai acuan, bahan belajar, bensin untuk kita bisa semangat menetapkan tujuan,” ujar dia.
Setelah mengenali diri sendiri, Indah meyakinkan bahwa seseorang akan mudah percaya pada diri sendiri. “Kalau kita sudah kenal diri kita, maka lebih gampang kita percaya sama diri kita,” kata dia.
Apalagi, jika sumber inspirasi juga melakukan hal-hal yang positif, maka akan menularkan energi itu kepada seseorang. “Kalau tahu sumber inspirasi kita melakukan hal positif, maka lebih gampang buat kita mencapai impian kita,” ujar dia.
Sumber: Republika
