Gaya Hidup ‘Sederhana’ yang Datangkan Manfaat…
Seorang pria menaiki tangga (ilustrasi). Menurut dokter, gaya hidup yang baik bisa…
Seorang pria menaiki tangga (ilustrasi). Menurut dokter, gaya hidup yang baik bisa…
Sejumlah anak bersepeda atau berjalan kaki ketika pelaksanaan Hari Bebas Kendaraan…
JAKARTA -- Olahraga tidak hanya memberikan manfaat berupa kebugaran fisik. Berdasarkan…
Salah satu kunci hidup sehat adalah mendapatkan tidur yang cukup di malam hari. Secara…
JAKARTA---Berjalan kaki dikenal dapat membawa sejumlah manfaat bagi kesehatan. Siapa…
JAKARTA---Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kanker merupakan penyebab kematian…
Peserta berlari saat mengikuti MILO ACTIV Indonesia Race (MAIR) 2023 di Plaza Tenggara,…
JAKARTA -- Berjalan kaki dinilai memiliki banyak manfaat. Entah itu untuk mencegah…
JAKARTA -- Jalan kaki merupakan cara bagus untuk tetap bugar dan segar tanpa effort yang…
Manfaat berjalan kaki bagi kesehatan sangat besar. JAKARTA -- Dr Thomas Frieden, mantan…
Bagi orang yang sedang berduka atau baru saja mengalami kehilangan, tidak ada salahnya…
Sejumlah warga melintas di kawasan Bundaran HI Jakarta saat Hari Bebas Kendaraan Bermotor…
JAKARTA---Jalan kaki secara rutin dan terjadwal bisa menjadi aktivitas fisik yang ideal…
Mencapai berat badan normal bisa diwujudkan dengan jalan kaki. JAKARTA -- Guru Besar…
Kalau tak punya banyak waktu, cobalah berjalan kaki 10 menit sehari. JAKARTA -- Secara…
Kalau tak punya banyak waktu, cobalah berjalan kaki 10 menit sehari. JAKARTA -- Secara…
Berjalan lebih cepat dapat membakar kalori lebih banyak. JAKARTA -- Memutar musik favorit…
Rutin jalan kaki juga kurangi risiko obesitas, GERD, dan sleep apnea. JAKARTA --…
Jalan kaki merupakan latihan fisik yang bisa tingkatkan kekebalan tubuh. JAKARTA --…
Berjalan kaki di pedesaan yang identik dengan alam bisa kurangi stres. JAKARTA --…
Aktivitas fisik seperti berjalan cepat dapat mencegah penyakit jantung. JAKARTA --…
Berjalan kaki di lingkungan alam bisa berdampak terhadap pengurangan stres. JAKARTA --…
Apabila ingin tetap bugar seiring bertambahnya usia maka biasakanlah berjalan kaki. …
Jalan kaki dapat menjaga kebugaran tubuh dan membangun kekuatan lutut JAKARTA -- Jalan…
Bagi penderita penyakit jantung, perlu berhati-hati ketika melakukan aktivitas ini.…
Studi yang terbit di jurnal Lancet Public Health ungkap manfaat rutin jalan kaki. JAKARTA…
Melakukan kebiasaan baik di pagi hari bisa membuat menua lebih sehat. JAKARTA -- Bisa…
Orang yang didiagnosis osteoarthritis lutut disarankan rutin olahraga jalan kaki. JAKARTA…
Jalan kaki rutin bisa mempermudah tidur di malam hari. JAKARTA -- Gangguan tidur…
Assalamu'alaikum, Login ke akun kamu.
Assalamu'alaikum, Buat akun baru
Password akan dikirimkan ke email kamu.