Gaya Hidup ‘Sederhana’ yang Datangkan Manfaat…
Seorang pria menaiki tangga (ilustrasi). Menurut dokter, gaya hidup yang baik bisa…
Tag: jalan kaki
Dokter Sebut Jalan Kaki Enam Menit Bisa Ukur Kebugaran…
Sejumlah anak bersepeda atau berjalan kaki ketika pelaksanaan Hari Bebas Kendaraan…
Olahraga Punya Manfaat tak Terduga untuk Kesehatan Otak
JAKARTA -- Olahraga tidak hanya memberikan manfaat berupa kebugaran fisik. Berdasarkan…
Dokter Ungkap 5 Kunci Penting agar Hidup Lebih Baik, Apa…
Salah satu kunci hidup sehat adalah mendapatkan tidur yang cukup di malam hari. Secara…
Dokter Ungkap Manfaat Jalan Mundur 100 Langkah, Apa Saja?
JAKARTA---Berjalan kaki dikenal dapat membawa sejumlah manfaat bagi kesehatan. Siapa…
Lakukan Satu Kebiasaan Baik Ini, 8 Jenis Kanker Bakal…
JAKARTA---Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kanker merupakan penyebab kematian…
Penderita Obesitas Sebaiknya Hindari Olahraga Lari, Ini…
Peserta berlari saat mengikuti MILO ACTIV Indonesia Race (MAIR) 2023 di Plaza Tenggara,…
5 Kebiasaan Jalan Kaki yang Justru Bisa…
JAKARTA -- Berjalan kaki dinilai memiliki banyak manfaat. Entah itu untuk mencegah…
Olahraga Jalan Kaki, Hindari Pakaian Jenis Ini karena Ganggu…
JAKARTA -- Jalan kaki merupakan cara bagus untuk tetap bugar dan segar tanpa effort yang…
5 Manfaat Mengejutkan dari Kebiasaan Jalan Kaki
Manfaat berjalan kaki bagi kesehatan sangat besar. JAKARTA -- Dr Thomas Frieden, mantan…
Hilangkan Rasa Duka dengan Berjalan Kaki, Bagaimana Efeknya?
Bagi orang yang sedang berduka atau baru saja mengalami kehilangan, tidak ada salahnya…
Jalan Kaki 30 Menit Bisa Jadi Pilihan Olahraga untuk Ibu…
Sejumlah warga melintas di kawasan Bundaran HI Jakarta saat Hari Bebas Kendaraan Bermotor…
Cara Mudah Penderita Obesitas Turunkan Berat Badan: Cukup…
JAKARTA---Jalan kaki secara rutin dan terjadwal bisa menjadi aktivitas fisik yang ideal…
Kecepatan Jalan Kaki Berpengaruh Terhadap Penurunan Berat…
Mencapai berat badan normal bisa diwujudkan dengan jalan kaki. JAKARTA -- Guru Besar…
Walaupun Cuma 10 Menit, Sebesar Ini Dampak Jalan Kaki pada…
Kalau tak punya banyak waktu, cobalah berjalan kaki 10 menit sehari. JAKARTA -- Secara…
Jalan Kaki Walaupun Cuma 10 Menit, Sebesar Ini Dampaknya…
Kalau tak punya banyak waktu, cobalah berjalan kaki 10 menit sehari. JAKARTA -- Secara…
Cara Seru Buat Bakar Lebih Banyak Kalori Saat Jalan Kaki
Berjalan lebih cepat dapat membakar kalori lebih banyak. JAKARTA -- Memutar musik favorit…
Rutin Jalan Kaki Minimal 8.000 Langkah Kurangi Risiko Sakit…
Rutin jalan kaki juga kurangi risiko obesitas, GERD, dan sleep apnea. JAKARTA --…
Cara Memulai Olahraga 10 Ribu Langkah per Hari Agar Terbiasa
Jalan kaki merupakan latihan fisik yang bisa tingkatkan kekebalan tubuh. JAKARTA --…
Jalan Kaki Satu Jam di Daerah Alam Bisa Kurangi Stres
Berjalan kaki di pedesaan yang identik dengan alam bisa kurangi stres. JAKARTA --…
Jalan Cepat Pangkas Risiko Penyakit Jantung, Berapa Langkah…
Aktivitas fisik seperti berjalan cepat dapat mencegah penyakit jantung. JAKARTA --…
Jalan-Jalan di Alam Terbuka Bisa Kurangi Stres
Berjalan kaki di lingkungan alam bisa berdampak terhadap pengurangan stres. JAKARTA --…
5 Kebiasaan Saat Jalan Kaki yang Bisa Memperlambat Penuaan
Apabila ingin tetap bugar seiring bertambahnya usia maka biasakanlah berjalan kaki. …
Lima Tips Berjalan untuk Tingkatkan Kesehatan Tubuh
Jalan kaki dapat menjaga kebugaran tubuh dan membangun kekuatan lutut JAKARTA -- Jalan…
Jalan Kaki Setelah Makan Disebut Bisa Turunkan Kadar Gula…
Bagi penderita penyakit jantung, perlu berhati-hati ketika melakukan aktivitas ini.…
Jalan Kaki Tingkatkan Usia Harapan Hidup Hingga 15 Tahun,…
Studi yang terbit di jurnal Lancet Public Health ungkap manfaat rutin jalan kaki. JAKARTA…
Ingin Menua dengan Sehat? Lakukan 6 Kebiasaan Ini Setiap…
Melakukan kebiasaan baik di pagi hari bisa membuat menua lebih sehat. JAKARTA -- Bisa…
Olahraga Jalan Kaki Bisa Kurangi Nyeri Lutut Hingga 40…
Orang yang didiagnosis osteoarthritis lutut disarankan rutin olahraga jalan kaki. JAKARTA…
Berjalan Kaki Ternyata Bisa Bantu Tidur Lebih Mudah di Malam…
Jalan kaki rutin bisa mempermudah tidur di malam hari. JAKARTA -- Gangguan tidur…
TRENDING ISU
