Saran Tidur yang tak Perlu Diikuti, Termasuk Soal Larangan…
JAKARTA -- Cukup banyak kebiasaan tidur yang dianggap positif seperti mencuci kaki…
Tag: susah tidur
Jangan Disepelekan, Covid-19 Gejala Ringan Juga Bisa Picu…
Susah tidur (Ilustrasi). Studi terbaru menunjukkan, banyak penderita Covid-19 ringan…
Diklaim Bisa Atasi Ngorok, Tren Plester Mulut Justru…
JAKARTA --Saat ini semakin banyak tren di media sosial untuk membantu seseorang bisa …
Kebiasaan Tidur yang Diklaim Bantu Panjang Umur Menurut Ahli…
JAKARTA -- Kurang tidur bisa menyebabkan kondisi tidak menyenangkan, seperti pusing,…
Kebiasaan Bangun Tidur yang Ternyata Buruk Bagi Tubuh, Masih…
JAKARTA -- Aktivitas yang dilakukan sesaat setelah bangun tidur bisa memengaruhi performa…
Sering Insomnia? Coba Cek 8 Penyebab Ini
JAKARTA-Jika Anda pernah mendapati diri Anda berguling-guling di tempat tidur, berusaha…
Kasur yang Buruk Ternyata Bisa Ganggu Kualitas Tidur
JAKARTA -- Apakah Anda termasuk orang yang mengalami tidur malam yang buruk? Ada banyak…
Jarang Tidur Nyenyak Tingkatkan Risiko Demensia
Wanita yang jarang tidur nyenyak (ilustrasi). Jarang tidur nyenyak dikaitkan dengan…
Kurang Tidur Hampir Setiap Malam? Hati-Hati Kena Penyakit…
JAKARTA -- Kekurangan tidur kronis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada…
Bergadang Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2
JAKARTA -- Kebiasaan tidur saat larut malam, bahkan bergadang hingga dini hari mungkin…
Mau Minum Obat Tidur? Pahami Hal Ini Sebelum Melakukannya
JAKARTA -- Obat tidur terkadang diresepkan oleh dokter untuk membantu pasien dengan…
Ngemil Sebelum Tidur Sebabkan Rasa Gerah dan Gelisah…
JAKARTA -- Bagi yang suka menyantap camilan tengah malam atau menjelang tidur, sebaiknya…
Tidur di Jam yang Sama Setiap Malam, Apa Manfaatnya Bagi…
JAKARTA -- Berdasarkan sebuah penelitian di Inggris Raya, perbedaan kecil dalam…
Sering Kurang Tidur? Hati-Hati Dihantui 5 Masalah Ini
Beberapa masalah kesehatan bisa muncul ketika kebutuhan tidur tersebut tak terpenuhi.…
Susah Tidur? Dokter Rekomendasikan Cara Ini untuk Terlelap…
Teknik pernapasan 4-7-8 dapat bantu orang tidur lebih mudah. JAKARTA -- Kondisi stres…
Dokter Sebut Kelola Stres Penting untuk Cegah Insomnia
Pikiran negatif membuat emosi dan berdebar-debar sehingga sulit tidur JAKARTA -- Dokter…
Tujuh Cara Mendapatkan Tujuh Jam Waktu Tidur Berkualitas
Orang dewasa dianjurkan mendapatkan tujuh hingga sembilan jam tidur malam. JAKARTA --…
Cara Mendapatkan Tujuh Jam Tidur Malam Berkualitas
Orang dewasa dianjurkan mendapatkan tujuh hingga sembilan jam tidur malam. JAKARTA --…
Jangan Lakukan Ini Ketika Susah Tidur, Justru Bikin Melek
JAKARTA -- Masalah sulit tidur cukup banyak dialami orang dewasa. Seorang ahli…
Cara Mudah Tertidur dalam Dua Menit, Disebut Berhasil pada…
Teknik ini sering dipraktikkan di lingkungan tentara di medan perang. JAKARTA --…
3 Tanda Orang dengan Masalah Tidur Sudah Perlu Dapatkan…
Kapan seseorang dengan masalah tidur perlu ke dokter? JAKARTA -- Tidur adalah waktu yang…
Tiga Kebiasaan Tidur yang Bisa Jadi Tanda Bahaya, Segera…
Ahli tidur mengungkapkan tiga gejala yang perlu Anda waspadai dalam kebiasaan tidur.…
Susah Tidur Pulas? Coba Lakukan Hal Berikut Ini!
Setelah beraktivitas seharian, tidur malam tentu menjadi hal yang harus Anda lakukan.…
Metode Tidur Ala Pilot Militer Bantu Terlelap dalam Dua…
Butuh pembiasaan sekitar enam pekan untuk dapat tidur cepat ala pilot milter. NEW DELHI —…
TRENDING ISU
