Tag: diet

Abiel Atan Sukses Turunkan 35 Kg Dalam Waktu 6 Bulan Berkat Saran Ivan Gunawan

BANDA ACEH – Selebgram Abi Shaputra atau Abiel Atan berhasil menurunkan berat badan 35 kilogram dalam waktu 6 bulan, sejak Februari hingga Agustus 2022. Dari 150 kilogram kini menjadi 115 kilogram. Sebagai konten kreator, Abiel Atan mengaku sudah tidak nyaman dengan kondisi tubuhnya. Ia merasa berat badannya sudah cukup mengganggu rutinitasnya, bahkan mudah lelah hingga sering tersedak. […]

5 Tips Agar Tetap Konsisten saat Diet

BANDA ACEH – Hampir setiap wanita terobsesi untuk kurus, atau setidaknya memiliki tubuh yang ideal. Ini diikuti kemauan keras untuk diet. Namun tak sedikit, wanita yang hanya berhasil diet saat awal-awal saja, kemudian belum sampai target, sudah menyerah. Atau tidak konsisten saat diet, dengan beragam alasan. Gimana caranya supaya kita tetap konsisten berdiet? Ini dia beberapa tipsnya. […]