Rabu, 19/06/2024 - 14:10 WIB
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi

TERBARU

ACEH

Lima Makanan Mengandung Kolagen, Bagus untuk Kulit

Dehidrasi memengaruhi kulit dan mempercepat proses penuaan.

ADVERTISEMENTS
Selamat Hari Raya Idul Adha 1445 H dari Bank Aceh Syariah

JAKARTA — Tepat ketika Anda mengira AC dan pendingin telah meredakan panas terik di luar, kulit Anda mulai “bertingkah” aneh. Kulit menjadi pucat dan kecokelatan, dengan jerawat yang muncul. Hal itu karena dehidrasi ekstrem yang Anda alami karena panas dan keringat selama musim panas.  

ADVERTISEMENTS
Selamat & Sukses atas Dilantiknya Daddi Peryoga sebagai Kepala OJK Provinsi Aceh


Dilansir di laman food.ndtv pada Rabu (18/5/2022), dehidrasi juga memengaruhi kulit dan mempercepat proses penuaan. Inilah sebabnya mengapa para ahli kesehatan menyarankan menenggak air untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh.

ADVERTISEMENTS
Menuju Haji Mabrur dengan Tabungan Sahara Bank Aceh Syariah


Berikut lima makanan kaya kolagen yang bagus untuk kesehatan kulit: 

ADVERTISEMENTS
ActionLink Hadir Lebih dekat dengan Anda


1. Ayam

ADVERTISEMENTS
Selamat & Sukses kepada Pemerintah Aceh


Ayam kaya akan asam amino yang berperan penting dalam produksi kolagen dalam tubuh. Selain itu, beberapa penelitian di seluruh dunia juga menemukan bahwa beberapa bagian ayam (leher dan tulang rawan) merupakan sumber kolagen yang baik dan dapat membantu mengobati radang sendi.

ADVERTISEMENTS
Selamat Menunaikan Ibadah Haji bagi Para Calon Jamaah Haji Provinsi Aceh
Berita Lainnya:
Maju Calon Walikota Banda Aceh, Haeqal Terima Surat Tugas DPP Demokrat


2. Ikan

ADVERTISEMENTS
Ucapan Selamat & Sukses atas Pelantikan Pejabat di Pemerintah Aceh


Ikan dianggap sebagai sumber asam amino yang kuat dan mineral penting seperti seng dan tembaga yang membantu dalam produksi kolagen dalam tubuh. Selain itu, ikan juga mengandung lemak sehat yang membantu membuat kulit bercahaya dan sehat.

ADVERTISEMENTS
ADVERTISEMENTS
Selamat Memperingati Hari Kelahiran Pancasila 1 Juni 2024


3. Jeruk

ADVERTISEMENTS
ADVERTISEMENTS
Selamat dan Sukses kepada Pemerintah Aceh atas Capai WTP BPK


Lemon dan buah jeruk lainnya mengandung jumlah antioksidan dan vitamin C yang baik, yang tidak hanya membantu dalam produksi kolagen tetapi juga membuang racun, yang mengarah ke kulit yang ternutrisi dengan baik. Selain itu, buah sitrat juga membantu melawan peradangan kulit.

ADVERTISEMENTS
Top Up Pengcardmu Dimanapun dan Kapanpun mudah dengan Aplikasi Action
Berita Lainnya:
146 Monyet Pelolong Mati Akibat Suhu Ekstrem di Meksiko


4. Sayuran 

ADVERTISEMENTS
Bayar Jalan tol dengan Pencard


Sayuran berdaun seperti bayam, selada, dan sebagainya dianggap sebagai makanan super karena mengandung setiap nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh kita untuk pertumbuhan dan nutrisi secara keseluruhan. Ini juga mengandung klorofil yang menurut beberapa penelitian memainkan peran utama dalam produksi kolagen.


5. Paprika


Paprika sarat dengan vitamin C, antioksidan, asam amino dan beberapa mineral penting yang membantu meningkatkan kesehatan kulit. Selain itu, mengandung senyawa antiinflamasi yang disebut capsaicin yang dapat membantu memerangi penuaan kulit.


 


 

Sumber: Republika

ADVERTISEMENTS
x
ADVERTISEMENTS

Reaksi & Komentar

وَلَمْ تَكُن لَّهُ فِئَةٌ يَنصُرُونَهُ مِن دُونِ اللَّهِ وَمَا كَانَ مُنتَصِرًا الكهف [43] Listen
And there was for him no company to aid him other than Allah, nor could he defend himself. Al-Kahf ( The Cave ) [43] Listen

Berita Lainnya

Tampilkan Lainnya Loading...Tidak ditemukan berita/artikel lainnya.
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi