Jennifer Lopez Ubah Pola Hidup setelah Serangan Panik Akibat Kelelahan

Jennifer Lopez menambahkan sejak itu pola hidupnya berubah dari merasa benar-benar normal menjadi berpikir tentang apa yang perlu ia lakukan hari itu dan tiba-tiba ia merasa seolah-olah tidak bisa bergerak.

“Saya benar-benar beku,” tulis Lopez dikutip dari People.

Dia mengaku tidak bisa melihat dengan jelas hingga gejala fisik yang dirasakan mulai membuatnya takut.

“Sekarang saya tahu itu serangan panik klasik yang disebabkan oleh kelelahan, tetapi saya bahkan belum pernah mendengar istilah itu pada saat itu,” katanya.

Dia mempertanyakan kewarasannya sampai seorang profesional kesehatan menjelaskan bahwa dia perlu melihat lebih dekat gaya hidupnya. Penyanyi dan aktris membawa penggemarnya ke dalam pengalaman menakutkan yang membuatnya mengubah cara dia melihat kesehatannya.

“Penjaga keamanan saya di set datang, menjemput saya dan mengantar saya ke dokter. Pada saat saya sampai di sana, saya setidaknya bisa berbicara lagi dan saya sangat ketakutan sehingga saya pikir saya kehilangan akal sehat,” kenang Lopez.

Jennifer Lopez (Depositphotos)