Sabtu, 22/06/2024 - 13:14 WIB
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi

TERBARU

LIFESTYLE

Sudah Berusia 40 Tahun, Perempuan Perlu Waspadai Sindrom Metabolik

Sindrom metabolik merupakan tanda awal penyakit jantung dan diabetes.

JAKARTA — Perkumpulan Menopause Indonesia (Perminesia) mengingatkan bahwa perempuan berusia 40 tahun ke atas perlu mewaspadai sindrom (kumpulan gejala) metabolik. Sindrom tersebut antara lain ditandai dengan obesitas perut dan lingkar perut 80 cm lebih.

“Hati-hati ya… Istilah di masyarakat ada bohay, itu mungkin sebenarnya berlebihan berat badan, ketika diukur lingkar perutnya lebih dari 80 cm,” kata Presiden Perminesia Tita Husnitawati dalam acaravirtual bertajuk “World Menopause Day 2022: Cognition and Mood” yang diikuti dari Jakarta, dikutip Jumat (21/10/2022).

Berita Lainnya:
Sulit Terima Masukan? Jangan-Jangan Punya Kepribadian Narsisistik, Kenali Cirinya

Tita menyerukan agar perempuan mengusahakan agar lingkar perut tidak lebih dari 80 cm. Tanda sindrom metabolik yang lain, menurut dia, ialah peningkatan tekanan darah, kadar gula darah, dan lemak tubuh.

Tita mengatakan bahwa sindrom metabolik diikuti dengan gejala sering haus, sering kencing, sakit kepala, pegal-pegal, dan mudah lelah. Ia mengingatkan sindrom metabolik ini merupakan tanda awal berkembangnya penyakit pembuluh darah, jantung, dan gejala pradiabetes.

Tita menyampaikan pengaruh gaya hidup terhadap perubahan kondisi tubuh perempuan ketika memasuki masa menopause. Kondisi menopause menyebabkan gejala atau sindroma metabolik yang terdiri dari obesitas perut.

Berita Lainnya:
Nama Gula 'Tersembunyi' di Minuman Kemasan, Pahami Agar tak Terkecoh


“Hal ini terjadi karena konsumsi makanan berkaloritinggi, kebiasaan merokok, dan pertambahan usia,” katanya.

Pada perempuan berusia 40 tahun ke atas, sindrom metabolik juga bisa terjadi karena kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak, makanan manis atau tinggi karbohidrat, dan makanan terlalu asin. Itu semua ditambah kurang olahraga dapat menyebabkan obesitas.

sumber : Antara

Sumber: Republika


Reaksi & Komentar

وَأَمَّا الْجِدَارُ فَكَانَ لِغُلَامَيْنِ يَتِيمَيْنِ فِي الْمَدِينَةِ وَكَانَ تَحْتَهُ كَنزٌ لَّهُمَا وَكَانَ أَبُوهُمَا صَالِحًا فَأَرَادَ رَبُّكَ أَن يَبْلُغَا أَشُدَّهُمَا وَيَسْتَخْرِجَا كَنزَهُمَا رَحْمَةً مِّن رَّبِّكَ ۚ وَمَا فَعَلْتُهُ عَنْ أَمْرِي ۚ ذَٰلِكَ تَأْوِيلُ مَا لَمْ تَسْطِع عَّلَيْهِ صَبْرًا الكهف [82] Listen
And as for the wall, it belonged to two orphan boys in the city, and there was beneath it a treasure for them, and their father had been righteous. So your Lord intended that they reach maturity and extract their treasure, as a mercy from your Lord. And I did it not of my own accord. That is the interpretation of that about which you could not have patience." Al-Kahf ( The Cave ) [82] Listen

Berita Lainnya

Tampilkan Lainnya Loading...Tidak ditemukan berita/artikel lainnya.
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi