Sabtu, 15/06/2024 - 11:23 WIB
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi

TERBARU

LIFESTYLE

Hampers Buat Anak Jadi Kontroversi, Tolak Saja atau Ajarkan Anak tak Kalap Makan Snack?

JAKARTA — Belum lama ini, pengguna media sosial X riuh memperdebatkan keluhan seorang warganet tentang hampers yang dibagikan untuk anak-anak. Bingkisan tersebut rupanya berisi makanan kemasan yang tinggi kandungan gula dan garam.

ADVERTISEMENTS
Selamat Hari Raya Idul Adha 1445 H dari Bank Aceh Syariah

Keluhan itu kemudian mendapatkan berbagai reaksi dari warganet. Sebetulnya, bagaimana seharusnya orang tua bereaksi jika anaknya menerima bingkisan makanan kemasan seperti itu?

ADVERTISEMENTS
Selamat & Sukses atas Dilantiknya Daddi Peryoga sebagai Kepala OJK Provinsi Aceh

Ahli gizi Seala Septiani mengingatkan anak-anak perlu memperhatikan jumlah gula tambahan dan garam yang diasup di luar dari sumber-sumber alami seperti buah dan sayur.

ADVERTISEMENTS
Menuju Haji Mabrur dengan Tabungan Sahara Bank Aceh Syariah
Berita Lainnya:
Hari Tiroid Sedunia Diperingati Setiap 25 Mei, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Menurut Seala, batas maksimal konsumsi gula tambahan harian adalah 10 persen dari total energi yang dikonsumsi dalam sehari, yakni sekitar 25 gram atau setara dengan dua sendok makan gula.

ADVERTISEMENTS
ActionLink Hadir Lebih dekat dengan Anda

Untuk garam, batas maksimalnya adalah 2.300 mg sodium atau natrium. Itu setara dengan satu sendok teh garam.

ADVERTISEMENTS
Selamat & Sukses kepada Pemerintah Aceh

Seala menyarankan untuk menghindari konsumsi kudapan yang tidak bernilai gizi. Misalnya, snack yang hanya mengandung gula atau garam tanpa zat gizi lain seperti serat, vitamin, atau zat besi.

ADVERTISEMENTS
Selamat Menunaikan Ibadah Haji bagi Para Calon Jamaah Haji Provinsi Aceh
Berita Lainnya:
Xylitol, Pemanis Buatan yang Diklam Lebih Sehat dari Gula Berisiko Picu Penggumpalan Darah

“Konsumsi snack yang tidak bernilai gizi (misal hanya ada gula atau garam, tapi tidak mengandung zat gizi lain seperti serat, vitamin, zat besi, dan lain-lain) sebaiknya dihindari,” kata Seala seperti dikutip HARIANACEH.co.id dari laman Republika.co.id, Jumat (5/4/2024).

ADVERTISEMENTS
Ucapan Selamat & Sukses atas Pelantikan Pejabat di Pemerintah Aceh

Sumber: Republika

ADVERTISEMENTS
ADVERTISEMENTS
Selamat Memperingati Hari Kelahiran Pancasila 1 Juni 2024
ADVERTISEMENTS
Selamat dan Sukses kepada Pemerintah Aceh atas Capai WTP BPK

ADVERTISEMENTS
ADVERTISEMENTS

ADVERTISEMENTS
Top Up Pengcardmu Dimanapun dan Kapanpun mudah dengan Aplikasi Action
ADVERTISEMENTS
x
ADVERTISEMENTS

Reaksi & Komentar

فَلَعَلَّكَ بَاخِعٌ نَّفْسَكَ عَلَىٰ آثَارِهِمْ إِن لَّمْ يُؤْمِنُوا بِهَٰذَا الْحَدِيثِ أَسَفًا الكهف [6] Listen
Then perhaps you would kill yourself through grief over them, [O Muhammad], if they do not believe in this message, [and] out of sorrow. Al-Kahf ( The Cave ) [6] Listen

Berita Lainnya

Tampilkan Lainnya Loading...Tidak ditemukan berita/artikel lainnya.
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi