Sabtu, 15/06/2024 - 11:07 WIB
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi

TERBARU

LIFESTYLE

5 Cara Ilmiah untuk Jaga Kesehatan Mata

Hindari mengucek mata. Periksakan mata secara teratur dengan dokter spesialis mata.

ADVERTISEMENTS
Selamat Hari Raya Idul Adha 1445 H dari Bank Aceh Syariah

JAKARTA — Ketika daya penglihatannya menurun, ada saja orang yang mencari cara alternatif untuk memulihkan kesehatan matanya. Mereka berharap bisa lepas kacamata seumur hidup.

ADVERTISEMENTS
Selamat & Sukses atas Dilantiknya Daddi Peryoga sebagai Kepala OJK Provinsi Aceh

Adakah yang bisa dilakukan untuk memulihkan mata? Konsultan dokter spesialis mata senior, Kamineni Hospitals. LB Nagar, Hyderabad, dr Y Jayapal Reddy mengatakan beberapa perubahan gaya hidup mungkin berdampak positif pada kesehatan mata secara keseluruhan.

ADVERTISEMENTS
Menuju Haji Mabrur dengan Tabungan Sahara Bank Aceh Syariah

“Tapi keyakinan bahwa Anda dapat sepenuhnya menghilangkan kebutuhan akan kacamata hanya melalui perubahan gaya hidup ini umumnya tidak akurat,” kata Reddy.

ADVERTISEMENTS
ActionLink Hadir Lebih dekat dengan Anda

Reddy mengatakan keyakinan adanya langkah alami untuk bisa melihat jelas lagi tanpa bantuan kacamata sering kali didasarkan pada anekdot dan informasi yang salah alih-alih bukti ilmiah. Masalah penglihatan seperti rabun jauh (miopia), rabun dekat (hiperopia), dan astigmatisme, terutama disebabkan bentuk lensa dan kornea mata.

ADVERTISEMENTS
Selamat & Sukses kepada Pemerintah Aceh
Berita Lainnya:
Lima Latihan Terbaik untuk Kesehatan Jantung

 

ADVERTISEMENTS
Selamat Menunaikan Ibadah Haji bagi Para Calon Jamaah Haji Provinsi Aceh

Perubahan gaya hidup mungkin membantu memperlambat perkembangan myopia dalam beberapa kasus, terutama pada anak-anak. Dokter Reddy menyarankan langkah-langkah berikut untuk menjaga kesehatan mata:

ADVERTISEMENTS
Ucapan Selamat & Sukses atas Pelantikan Pejabat di Pemerintah Aceh

1. Pemeriksaan mata secara teratur

ADVERTISEMENTS
ADVERTISEMENTS
Selamat Memperingati Hari Kelahiran Pancasila 1 Juni 2024

Langkah pertama untuk menjaga kesehatan mata yang baik adalah menjadwalkan pemeriksaan mata secara teratur dengan dokter spesialis mata. Pemeriksaan mata yang komprehensif dapat secara akurat menilai penglihatan Anda dan mengidentifikasi potensi masalah apa pun.

ADVERTISEMENTS
ADVERTISEMENTS
Selamat dan Sukses kepada Pemerintah Aceh atas Capai WTP BPK
Berita Lainnya:
Berapa Lama Lubang Tindikan di Telinga Bisa Kembali Menutup?

2. Lensa korektif

ADVERTISEMENTS
Top Up Pengcardmu Dimanapun dan Kapanpun mudah dengan Aplikasi Action

Jika Anda memerlukan lensa korektif untuk melihat dengan jelas, sangat penting untuk memakainya sesuai resep. “Tidak memakai lensa yang tepat dapat menyebabkan ketegangan mata dan semakin memperburuk penglihatan Anda,” ujar Reddy.

ADVERTISEMENTS
Bayar Jalan tol dengan Pencard

3. Gaya hidup sehat

Meskipun gaya hidup sehat dapat berkontribusi pada kesejahteraan secara keseluruhan, penting untuk diperhatikan bahwa perubahan tertentu mungkin tidak secara langsung memengaruhi kebutuhan terhadap kacamata.

“Meskipun demikian, menjaga pola makan seimbang yang kaya antioksidan, tetap terhidrasi, dan berolahraga secara teratur dapat mendukung kesehatan mata,” kata Reddy.

Sumber: Republika

ADVERTISEMENTS

ADVERTISEMENTS
x
ADVERTISEMENTS

Reaksi & Komentar

قَالَ هَٰذَا فِرَاقُ بَيْنِي وَبَيْنِكَ ۚ سَأُنَبِّئُكَ بِتَأْوِيلِ مَا لَمْ تَسْتَطِع عَّلَيْهِ صَبْرًا الكهف [78] Listen
[Al-Khidh r] said, "This is parting between me and you. I will inform you of the interpretation of that about which you could not have patience. Al-Kahf ( The Cave ) [78] Listen

Berita Lainnya

Tampilkan Lainnya Loading...Tidak ditemukan berita/artikel lainnya.
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi