Kamis, 30/05/2024 - 07:01 WIB
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi

TERBARU

LIFESTYLE

IDI Bagikan Tips Jaga Kesehatan Selama Musim Pancaroba dan Mudik Lebaran

 JAKARTA — Musim pancaroba telah tiba. Inj menandai perubahan cuaca drastis yang sering kali menjadi ancaman bagi kesehatan masyarakat. Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) memberikan serangkaian rekomendasi untuk menjaga kesehatan Anda selama perjalanan liburan atau bisnis di musim ini.

ADVERTISEMENTS
ActionLink Hadir Lebih dekat dengan Anda

Ketua Umum PB IDI, dr Moh. Adib Khumaidi menggarisbawahi pentingnya kewaspadaan dini, terutama bagi kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, ibu hamil, atau orang yang kondisi tubuhnya kurang fit.

ADVERTISEMENTS
Selamat & Sukses kepada Pemerintah Aceh

“Kewaspadaan dini menjadi bagian penting yang harus selalu dilakukan oleh masyarakat,” kata dr Adib, dalam keterangan tertulisnya, Kamis (11/4/2024).

ADVERTISEMENTS
Ucapan Selamat & Sukses atas Pelantikan Pejabat di Pemerintah Aceh

 

 

ADVERTISEMENTS
QRISnya satu Menangnya Banyak

Berikut adalah rekomendasi dari PB IDI:

ADVERTISEMENTS
Bayar PDAM menggunakan Aplikasi Action Bank Aceh Syariah - Aceh Selatan

1. Lakukan Vaksinasi

ADVERTISEMENTS
Top Up Pengcardmu Dimanapun dan Kapanpun mudah dengan Aplikasi Action

Vaksinasi flu dan Covid-19 adalah langkah penting untuk melindungi diri dan mengurangi risiko penularan penyakit, terutama saat bepergian. Lakukan vaksinasi dalam kondisi tubuh yang sehat.

ADVERTISEMENTS
PDAM Tirta Bengi Bener Meriah Aplikasi Action Bank Aceh
Berita Lainnya:
Minum Teh Ternyata Bisa Bantu Lindungi Orang dari Covid-19
ADVERTISEMENTS

“Meski Covid sudah menurun dibanding saat ada pandemi, tapi penyakit ini masih ada dan penting bagi tubuh untuk terus melindungi diri dari penyakit ini dengan melakukan vaksinasi,” ujar Ketua Satgas Covid-19 PB IDI, dr Erlina Burhan.

ADVERTISEMENTS

 

2. Teliti Tujuan Perjalanan

Kenali tujuan Anda dengan baik dan siapkan diri, fisik dan mental, sesuai dengan kebutuhan aktivitas di tempat tujuan. Jangan lupa untuk membawa perlengkapan kesehatan perjalanan seperti obat-obatan rutin dan darurat.

 

3. Periksa Pedoman Lokal

Ketahui pedoman lokal terkait kesehatan dan Covid-19 di tempat tujuan Anda, termasuk regulasi di luar negeri.

 

4. Hindari Bepergian Saat Kurang Fit

Jangan memaksakan diri untuk bepergian jika kondisi tubuh Anda tidak fit. Pertimbangkan untuk menunda perjalanan jika mengalami demam atau gejala penyakit lainnya.

Berita Lainnya:
Manfaat Tanaman Herbal untuk Obat Tambahan Diabetes

 

5. Jaga Kebersihan dan Kenakan Masker

Rajinlah mencuci tangan, gunakan hand sanitizer, dan kenakan masker terutama saat berada di kerumunan atau dalam transportasi publik.

 

6. Tetap Terhidrasi dan Istirahat Cukup

Pastikan Anda minum cukup air dan mendapatkan istirahat selama perjalanan. Ini penting untuk menjaga fungsi kekebalan tubuh yang sehat

 

7. Pantau Kondisi Tubuh

Perhatikan kondisi tubuh secara rutin, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu yang memerlukan perhatian khusus.

PB IDI berharap agar masyarakat dapat menjaga kesehatan mereka dengan baik selama musim pancaroba ini, serta melakukan perjalanan mereka dengan lancar tanpa gangguan kesehatan yang tidak diinginkan. Umi Nur Fadhilah

Sumber: Republika

ADVERTISEMENTS
x
ADVERTISEMENTS

Reaksi & Komentar

Berita Lainnya

Tampilkan Lainnya Loading...Tidak ditemukan berita/artikel lainnya.
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi