Senin, 17/06/2024 - 07:26 WIB
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi

TERBARU

LIFESTYLE

Tips Meningkatkan Kecerdasan dan Kesehatan Mental Anak di Era Digital

 JAKARTA — Akses perangkat dan gawai jadi tantangan bagi orang tua yang memiliki anak di era digital. Waktu menonton yang berlebihan bisa menyebabkan penipisan dini pada korteks serebral anak. Penggunaan perangkat digital juga dapat memperpendek rentang fokus anak.

ADVERTISEMENTS
Selamat Hari Raya Idul Adha 1445 H dari Bank Aceh Syariah

Kepuasan instan dari akses internet yang terus-menerus berpotensi membatasi kemampuan berpikir kritis anak dan memecahkan masalah. Akses gawai berlebihan pun akan berdampak pada perkembangan keterampilan sosial, membuat anak kurang berminat dengan interaksi langsung.

ADVERTISEMENTS
Selamat & Sukses atas Dilantiknya Daddi Peryoga sebagai Kepala OJK Provinsi Aceh

Belum lagi, paparan cahaya biru dari layar dapat mengganggu kualitas tidur, yang akhirnya dapat mempengaruhi fungsi otak dan kemampuan belajar. Neha Hiranandani, penulis buku iParent: Embracing Parenting in the Digital Age, menyampaikan efek buruk lain.

ADVERTISEMENTS
Menuju Haji Mabrur dengan Tabungan Sahara Bank Aceh Syariah

“Anak-anak usia sembilan dan 10 tahun yang menonton lebih dari dua jam per hari mendapat nilai lebih rendah dalam tes berpikir dan bahasa. Beberapa anak melihat adanya penipisan dini pada korteks serebral mereka saat mereka menghabiskan banyak waktu layar,” ujarnya.

ADVERTISEMENTS
ActionLink Hadir Lebih dekat dengan Anda
Berita Lainnya:
Bolehkah Perempuan Donor Darah Ketika Menstruasi?

Hiranandani berbagi tips yang bisa dilakukan orang tua untuk membantu meningkatkan kecerdasan dan kesehatan mental anak di era digital. Berikut empat cara yang dia sarankan, dikutip dari laman Hindustan Times, Kamis (30/5/2024). 

ADVERTISEMENTS
Selamat & Sukses kepada Pemerintah Aceh

1. Minimalisasi multitasking

ADVERTISEMENTS
Selamat Menunaikan Ibadah Haji bagi Para Calon Jamaah Haji Provinsi Aceh

Otak tidak dirancang untuk terus-menerus melakukan beberapa hal secara bersamaan. Karena itu, orang tua disarankan meminimalisasi aktivitas multitasking anak, karena membuat kinerja otak menurun. Jangan pernah biarkan anak mengerjakan pe-er sambil mengakses ponsel di satu tangan dan tablet di tangan lain.

ADVERTISEMENTS
Ucapan Selamat & Sukses atas Pelantikan Pejabat di Pemerintah Aceh

2. Belajar dari Belanda 

ADVERTISEMENTS
ADVERTISEMENTS
Selamat Memperingati Hari Kelahiran Pancasila 1 Juni 2024

Ada sebuah istilah yang populer di kalangan warga Belanda, yakni ‘niksen’ yang artinya “tidak melakukan apa-apa”. Sekilas, ini mungkin terkesan tidak produktif. Namun, nyatanya, anak-anak juga butuh sesekali mempraktikkan itu. Singkirkan ponsel dan nikmati waktu jeda. Kreativitas biasanya lahir dari momen ketiadaan.  

ADVERTISEMENTS
ADVERTISEMENTS
Selamat dan Sukses kepada Pemerintah Aceh atas Capai WTP BPK
Berita Lainnya:
Makan Daging Kurban tanpa Khawatir, Ini Panduan dari Ahli Gizi

3. Memperhatikan sekeliling

ADVERTISEMENTS
Top Up Pengcardmu Dimanapun dan Kapanpun mudah dengan Aplikasi Action

Di era digital dan gawai, bepergian ke mana pun seolah kurang jika tak membawa ponsel, memotret atau merekam sesuatu. Orang tua perlu membiasakan diri dan anak-anak untuk mulai kembali memperhatikan sekeliling tanpa intervensi teknologi. Mengalami suatu momen dan mengenangnya dalam hati.

ADVERTISEMENTS
Bayar Jalan tol dengan Pencard

4. Temukan hal yang disukai

Setiap anak punya hal yang disukai, ini bisa berupa hobi seperti bermain musik, atau sesuatu yang sepele, seperti bermain air saat mencuci piring. Jauhkan diri dari ponsel untuk sementara dan maksimalkan pengalaman saat melakukan hal apa pun yang disukai, itu akan membuat momen yang dilewati terasa sangat berbeda.

Sumber: Republika

ADVERTISEMENTS
x
ADVERTISEMENTS

Reaksi & Komentar

وَعُرِضُوا عَلَىٰ رَبِّكَ صَفًّا لَّقَدْ جِئْتُمُونَا كَمَا خَلَقْنَاكُمْ أَوَّلَ مَرَّةٍ ۚ بَلْ زَعَمْتُمْ أَلَّن نَّجْعَلَ لَكُم مَّوْعِدًا الكهف [48] Listen
And they will be presented before your Lord in rows, [and He will say], "You have certainly come to Us just as We created you the first time. But you claimed that We would never make for you an appointment." Al-Kahf ( The Cave ) [48] Listen

Berita Lainnya

Tampilkan Lainnya Loading...Tidak ditemukan berita/artikel lainnya.
IndonesianArabicEnglishRussianGermanFrenchChinese (Simplified)JapaneseMalayHindi