Bagaimana caranya agar tidak mengalami menopause dini?
JAKARTA — Direktur Kesehatan Usia Produktif dan Lanjut Usia Perempuan Kementerian Kesehatan Kartini Rustandi mengatakan, di Indonesia, rata-rata wanita mengalami menopause pada usia antara 40 sampai 60 tahun. Untuk mencegah terjadinya menopause dini, ia menyarankan untuk membangun pola hidup sehat sejak muda.
“Upaya yang perlu dilakukan agar tidak terjadi menopause yang lebih cepat adalah membangun pola hidup sehat sejak muda dan menjaga kesehatan,” katanya.
Kartini menjelaskan beberapa wanita mengalami gejala menopause yang cukup berat. Bila gejala dirasa cukup berat dapat diberikan suplementasi hormon oleh dokter spesialis kandungan.
“Gejala yang biasa dirasakan perempuan ketika menopause ada gangguan psikologis seperti lesu, sakit kepala, mudah tersinggung, cemas dan lain-lain,” tulisnya dalam pesan singkat yang diterima Antara di Jakarta, Rabu (19/10/2022).
sumber : Antara
Sumber: Republika
