Tag: cara menghadapi stres

Perubahan fisik yang menandai stres.

Strategi Tepat Menghadapi Stres Akibat Perubahan

JAKARTA --Perubahan khususnya dalam dunia pekerjaan baik itu perubahan kepemimpinan…

09/01/2024 - 08:12 WIB

Mengacu pada studi dalam Review of General Psychology, sekitar 50 persen rasa bahagia memang ditentukan oleh gen. Namun, sebanyak 10 persen lainnya ditentukan oleh kejadian dalam hidup dan 40 persen sisanya ditentukan oleh aktivitas sehari-hari. Dengan kata lain, ada rasa bahagia yang bisa dikontrol oleh manusia./ilustrasi.

Salah Paham tentang Self-Care, Pahami Ini Agar tak Keliru…

JAKARTA -- Konsep self-care alias perawatan diri cukup mengemuka belakangan, namun tidak…

18/09/2023 - 20:01 WIB