Tag: tips tidur lelap

Seorang wanita sedang tidur (ilustrasi). Anda disarankan tidur pada jam yang sama setiap pekan.

Jangan Tidur Tanpa Busana, Dokter Ungkap Alasannya

Seorang wanita tidur menggunakan penutup mata atau masker mata (ilustrasi). Tidur tanpa…

06/01/2024 - 00:06 WIB

Ada teknik tidur yang populer dilakukan tentara angkatan darat Amerika Serikat yang membantu mereka tertidur dalam dua menit, bahkan di lingkungan yang bising dan penuh stres. (ilustrasi)

Tidur di Kamar Berbeda Ternyata Lebih Bagus Bagi…

Suami tidur sendirian, sementara istrinya di kamar lain (Ilustrasi). Tidur di kamar…

04/01/2024 - 00:31 WIB

Ada teknik tidur yang populer dilakukan tentara angkatan darat Amerika Serikat yang membantu mereka tertidur dalam dua menit, bahkan di lingkungan yang bising dan penuh stres. (ilustrasi)

Tidur di Kamar Berbeda Ternyata Lebih Bagus Bagi…

Suami tidur sendirian, sementara istrinya di kamar lain (Ilustrasi). Tidur di kamar…

04/01/2024 - 00:31 WIB