Tag: olahraga agar rajin

WHO merekomendasikan berolahraga minimal 150 menit per minggu dengan intensitas sedang hingga rendah.

Sering Malas Olahraga, Lakukan 7 Langkah Ini Agar Lebih…

JAKARTA – Berolaharaga tidak selalu mendapat motivasi tinggi. Ada kalanya, kita malas…

13/12/2023 - 18:10 WIB