Tag: teknik pernapasan 4-8-7

Sulit tidur (ilustrasi). Teknik pernapasan 4-7-8 dapat membantu orang lebih mudah terlelap.

Susah Tidur? Dokter Rekomendasikan Cara Ini untuk Terlelap…

Teknik pernapasan 4-7-8 dapat bantu orang tidur lebih mudah. JAKARTA -- Kondisi stres…

22/11/2022 - 22:00 WIB