Studi tunjukkan kekurangan vitamin B12 sangat berbahya bagi kesehatan.
JAKARTA — Kekurangan vitamin B12 ternyata bisa membahayakan kesehatan. Sebuah studi kasus yang diterbitkan dalam jurnal Oxford Medical Case Reports menunjukkan kekurangan B12 dapat terjadi pada gejala saraf.
Kekurangan vitamin ini berpengaruh pada sistem saraf, jaringan kompleks yang menerima informasi melalui indra, memproses informasi tersebut dan memicu reaksi. Dalam laporan tersebut, peneliti menggambarkan kasus seorang pria berusia 32 tahun dengan gejala neurologis akibat kekurangan B12.
Pria berusia 32 tahun itu dirawat karena kelelahan umum, kelemahan pada tungkai bawah dan kesulitan berjalan selama dua bulan terakhir. Untuk alasan yang sama, dia telah mengunjungi beberapa rumah sakit selama sebulan terakhir. Menurut laporan kasus, gejalanya memburuk selama 10 hari terakhir.
Dilansir dari laman Express.co.uk, Sabtu (19/11/2022), riwayat medis pasien ternyata biasa-biasa saja. Dia menyangkal konsumsi alkohol atau obat-obatan. Dia juga bukan seorang vegetarian dan riwayat keluarganya negatif untuk gangguan keturunan atau metabolisme, yang merupakan faktor risiko defisiensi B12.
Dia bergizi baik tanpa gangguan kognitif. Selama pemeriksaan neurologis, tonus otot, kekuatan motorik dan fungsi sensorik normal. Dengan tidak adanya temuan yang menunjukkan defisiensi B12, peneliti berusaha menemukan kemungkinan penyebab rendahnya kadarnya.
Peneliti kemudian melakukan biopsi mengungkapkan lesi yang sesuai dengan gastritis kronis, komplikasi dimana lapisan perut Anda menjadi teriritasi (meradang). Temuan itu signifikan karena beberapa kondisi yang memengaruhi usus Anda juga dapat menghentikan Anda menyerap jumlah vitamin B12 yang diperlukan.
Ia dirawat dengan esomeprazole 40 mg, obat penurun asam lambung, sekali sehari dan injeksi hidroksokobalamin (5 mg per injeksi) selama lima hari, diikuti dengan satu injeksi setiap minggu selama empat minggu dan satu injeksi setiap bulan sesudahnya. Hydroxocobalamin adalah salah satu suntikan B12 utama yang diberikan di Inggris.
“Hydroxocobalamin biasanya merupakan pilihan yang direkomendasikan karena bertahan lebih lama di dalam tubuh,” jelas National Health Sevices (NHS).
Setelah tiga bulan, pria itu merasa lebih baik sementara pemeriksaan fisik menunjukkan gejalanya membaik.
Mengobati defisiensi B12
Perawatan untuk kekurangan vitamin B12 tergantung pada apa yang menyebabkan kondisi tersebut. Kebanyakan orang dapat dengan mudah diobati dengan suntikan atau tablet untuk menggantikan vitamin yang hilang.
“Jika kekurangan vitamin B12 Anda disebabkan oleh kekurangan vitamin dalam makanan Anda, Anda mungkin akan diberi resep tablet vitamin B12 untuk diminum setiap hari di antara waktu makan,” catat NHS.
B12 terutama ditemukan pada sumber hewani, seperti daging, salmon, dan cod. Jika Anda seorang vegetarian atau vegan, atau mencari alternatif selain daging dan produk susu, ada makanan lain yang mengandung vitamin B12, seperti ekstrak ragi (termasuk Marmite), serta beberapa sereal sarapan dan produk kedelai yang diperkaya,” saran NHS.
Badan kesehatan tersebut menambahkan periksa label nutrisi saat berbelanja makanan untuk melihat berapa banyak vitamin B12 yang terkandung dalam makanan yang berbeda.
Sumber: Republika
