Menurut pakar nutrisi, anak tak butuh vitamin untuk menambah nafsu makannya.
JAKARTA — Permasalahan stunting masih menjadi sorotan yang banyak dialami anak-anak di Indonesia. Berbagai penyebab diteliti, seperti salah satunya gerakan tutup mulut (GTM) atau kurangnya nafsu makan.
Bagi sebagian orang tua, solusi untuk anak yang tidak mau makan adalah dengan memberi vitamin atau probiotik. Harga prbiotik pun beragam. Bagi sebagian orang tua, ini dapat “merepotkan” kantong.
Pakar nutrisi dr Tan Shot Yen mengatakan, anak tidak butuh vitamin atau probiotik untuk menambah nafsu makannya. “Selesaikan masalah dari penyebabnya, bukan cekoki jamu atau vitamin, kasihan anaknya,” ujar dr Tan saat dihubungi Republika.co.id, Rabu (18/1/2023).
Para orang tua harus mengevaluasi terlebih dulu mengapa anaknya mengalami GTM. Pertama, cek dari masalah fisik. GTM bisa terjadi jika anak tumbuh gigi, sariawan, lidah berjamur, kembung, anemia, batuk pilek, diare, masa pemulihan sehabis sakit, dan infeksi tersembunyi.
Kedua, bisa juga dicek dari masalah perilaku. GTM terjadi bisa karena jarak waktu minum susu dan makan terlalu dekat. Bisa juga karena tidak ada contoh adab makan, penting untuk mengajak anak makan bersama.
“Anak juga butuh proses makan yang interaktif, tapi kadang orang dewasanya cuek. GTM bisa juga karena trauma makan, pernah dipaksa, tersedak, atau kelolotan,” ujar dr Tan.
Menjadi orang tua harus peka atas masalah-masalah tersebut. GTM pasti ada penyebabnya. Setelah ditemukan masalah utama, baru kemudian susun rencana terkait seperti apa pola makan anak, dan yang terpenting lakukan perubahan.
Anak biasanya akan mengonsumsi makanan yang diberikan oleh orang tuanya, baik sayur maupun buah. Jika anak sudah lahap memakan sayur dan buah, tentu tidak perlu lagi meminum probiotik, yoghurt, atau vitamin. Serat dalam sayur dan buah ini tidak larut dalam usus sehingga menjadi prebiotik dalam menjamin kesuburan probiotik normal usus.
Apabila ada anak tidak suka buah maupun sayuran serta mengalami sembelit, tentu harus dibawa ke dokter untuk segera diperiksa. Jika sejak MPASI sudah dibiasakan memakan sayur dan buah, anak akan tumbuh dengan menyukai sayur dan buah.
Sumber: Republika
