Teh jahe (ilustrasi), Ramuan dari kopi hitam murni, lengkuas, kayu manis, lada hitam, madu murni, dan jahe cocok untuk menunjang stamina pemudik.
JAKARTA — Agar perjalanannya nyaman dan aman, masyarakat perlu melakukan beragam persiapan menjelang mudik, termasuk fisik dan stamina. Minuman herbal apa yang direkomendasikan dokter untuk menunjang stamina pemudik?
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Inggrid Tania mengatakan, konsentrasi yang baik menjadi kunci utama, terutama bagi mereka yang akan berkendara sendiri menggunakan motor atau mobil. Sementara itu, masyarakat yang mudik dengan angkutan umum memerlukan stamina yang baik untuk menempuh perjalanan panjang.
“Jadi yang paling utama adalah konsentrasi, stamina, dan imunitas tubuh atau daya tahan tubuh,” kata dokter lulusan Universitas Indonesia tersebut kepada Antara, Jumat (5/4/2024).
sumber : Antara
Sumber: Republika
