Lemak perut berlebih juga dikaitkan dengan meningkatnya risiko kanker rahim, kandung empedu, ginjal, hati, dan payudara. Namun, penelitian terbaru mengungkap sisi positif dari kadar lemak visceral yang sehat bagi otak dan membuktikan bahwa terlalu sedikit atau terlalu banyak lemak perut, keduanya berbahaya.
Untuk penuaan yang sehat, seseorang juga harus mempertimbangkan faktor-faktor seperti olahraga teratur, hubungan sosial, manajemen stres dan tidur yang cukup.
Sumber: Media























































































Beri Komentar