5 Kebiasaan Jalan Kaki yang Justru Bisa…
JAKARTA -- Berjalan kaki dinilai memiliki banyak manfaat. Entah itu untuk mencegah…
Tag: manfaat jalan kaki
Olahraga Jalan Kaki, Hindari Pakaian Jenis Ini karena Ganggu…
JAKARTA -- Jalan kaki merupakan cara bagus untuk tetap bugar dan segar tanpa effort yang…
Walaupun Cuma 10 Menit, Sebesar Ini Dampak Jalan Kaki pada…
Kalau tak punya banyak waktu, cobalah berjalan kaki 10 menit sehari. JAKARTA -- Secara…
Jalan Kaki Walaupun Cuma 10 Menit, Sebesar Ini Dampaknya…
Kalau tak punya banyak waktu, cobalah berjalan kaki 10 menit sehari. JAKARTA -- Secara…
Rutin Jalan Kaki Minimal 8.000 Langkah Kurangi Risiko Sakit…
Rutin jalan kaki juga kurangi risiko obesitas, GERD, dan sleep apnea. JAKARTA --…
Jalan Kaki Satu Jam di Daerah Alam Bisa Kurangi Stres
Berjalan kaki di pedesaan yang identik dengan alam bisa kurangi stres. JAKARTA --…
5 Kebiasaan Saat Jalan Kaki yang Bisa Memperlambat Penuaan
Apabila ingin tetap bugar seiring bertambahnya usia maka biasakanlah berjalan kaki. …
Berjalan Dua Menit Setelah Makan Bantu Turunkan Gula Darah
Berjalan setelah makan dikaitkan dengan penurunan kadar gula darah secara bertahap.…
Berjalan 21 Menit Sehari Bisa Kurangi Risiko Sakit Jantung
Berjalan 21 menit bisa kurangi risiko sakit jantung hingga 30 persen. JAKARTA --…
Jalan Kaki Tingkatkan Usia Harapan Hidup Hingga 15 Tahun,…
Studi yang terbit di jurnal Lancet Public Health ungkap manfaat rutin jalan kaki. JAKARTA…
Berjalan Kaki Ternyata Bisa Bantu Tidur Lebih Mudah di Malam…
Jalan kaki rutin bisa mempermudah tidur di malam hari. JAKARTA -- Gangguan tidur…
Aktivitas Fisik Seperti Ini Bagus untuk Orang yang Rentan…
Aktivitas sederhana sehari-hari pun bermanfaat untuk kesehatan mental. JAKARTA -- Merasa…
Jalan Cepat Bantu Perlambat Proses Penuaan
Penelitian temukan hubungan antara jalan cepat dan usia biologis. JAKARTA -- Olahraga…
TRENDING ISU
