5 Kebiasaan Jalan Kaki yang Justru Bisa…
JAKARTA -- Berjalan kaki dinilai memiliki banyak manfaat. Entah itu untuk mencegah…
JAKARTA -- Berjalan kaki dinilai memiliki banyak manfaat. Entah itu untuk mencegah…
JAKARTA -- Jalan kaki merupakan cara bagus untuk tetap bugar dan segar tanpa effort yang…
Kalau tak punya banyak waktu, cobalah berjalan kaki 10 menit sehari. JAKARTA -- Secara…
Kalau tak punya banyak waktu, cobalah berjalan kaki 10 menit sehari. JAKARTA -- Secara…
Rutin jalan kaki juga kurangi risiko obesitas, GERD, dan sleep apnea. JAKARTA --…
Berjalan kaki di pedesaan yang identik dengan alam bisa kurangi stres. JAKARTA --…
Apabila ingin tetap bugar seiring bertambahnya usia maka biasakanlah berjalan kaki. …
Berjalan setelah makan dikaitkan dengan penurunan kadar gula darah secara bertahap.…
Berjalan 21 menit bisa kurangi risiko sakit jantung hingga 30 persen. JAKARTA --…
Studi yang terbit di jurnal Lancet Public Health ungkap manfaat rutin jalan kaki. JAKARTA…
Jalan kaki rutin bisa mempermudah tidur di malam hari. JAKARTA -- Gangguan tidur…
Aktivitas sederhana sehari-hari pun bermanfaat untuk kesehatan mental. JAKARTA -- Merasa…
Penelitian temukan hubungan antara jalan cepat dan usia biologis. JAKARTA -- Olahraga…
Assalamu'alaikum, Login ke akun kamu.
Assalamu'alaikum, Buat akun baru
Password akan dikirimkan ke email kamu.