Penelitian Ungkap Orang Optimistis Punya Kualitas Tidur…
Seorang wanita tidur (ilustrasi). Penelitian menemukan orang yang optimistis cenderung…
Tag: insomnia
Lebih Banyak Perempuan Idap Insomnia, Ini Kiat Tingkatkan…
Berdasarkan penelitian, insomnia lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria,…
Jangan Disepelekan, Covid-19 Gejala Ringan Juga Bisa Picu…
Susah tidur (Ilustrasi). Studi terbaru menunjukkan, banyak penderita Covid-19 ringan…
Kebiasaan Tidur yang Diklaim Bantu Panjang Umur Menurut Ahli…
JAKARTA -- Kurang tidur bisa menyebabkan kondisi tidak menyenangkan, seperti pusing,…
Bahaya Kurang Tidur Meski Hanya 2 Jam, Jangan Anggap Sepele
JAKARTA -- Kurang tidur tak hanya bisa memengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan…
Insomnia Bisa Tingkatkan Risiko Kanker, Bagaimana Cara…
JAKARTA -- Ada lebih dari 10 persen orang dewasa di dunia yang bergelut dengan gangguan…
Orang yang Tidur pada Jam Konsisten Lebih…
JAKARTA -- Anda mungkin pernah mendengar saran kesehatan bahwa harus tidur setidaknya…
Tanpa Disadari, Kebiasaan Kecil Ini Bikin Tidur tak Nyenyak
JAKARTA -- Tidur yang nyenyak dan berkualitas memegang peranan penting dalam menunjang…
Kebiasaan Kecil yang Tanpa Disadari Ganggu Kualitas Tidur,…
JAKARTA -- Tidur yang nyenyak dan berkualitas memegang peranan penting dalam menunjang…
Tidur Tengkurap tak Dianjurkan, Posisi Miring dan Telentang…
JAKARTA -- Penelitian menunjukkan, pilihan posisi tidur dapat meningkatkan atau…
Sering Insomnia? Coba Cek 8 Penyebab Ini
JAKARTA-Jika Anda pernah mendapati diri Anda berguling-guling di tempat tidur, berusaha…
Kasur yang Buruk Ternyata Bisa Ganggu Kualitas Tidur
JAKARTA -- Apakah Anda termasuk orang yang mengalami tidur malam yang buruk? Ada banyak…
Jarang Tidur Nyenyak Tingkatkan Risiko Demensia
Wanita yang jarang tidur nyenyak (ilustrasi). Jarang tidur nyenyak dikaitkan dengan…
Terus-menerus Kurang Tidur Bisa Tingkatkan Risiko Depresi
JAKARTA -- Begitu pentingnya manfaat cukup tidur dan memiliki waktu tidur yang…
Sering Berkeringat di Malam Hari? Cek Dulu 6 Kondisi Ini
JAKARTA---Berkeringat pada dasarnya merupakan bagian normal dari sistem pendinginan…
Kurang Tidur Hampir Setiap Malam? Hati-Hati Kena Penyakit…
JAKARTA -- Kekurangan tidur kronis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada…
Cara Unik Bantu Tidur Nyenyak Menurut Pakar: Nostalgia Masa…
Seorang wanita tidur (ilustrasi). Bernostalgia disebut bisa membantu seseorang tidur…
Mengapa Sebagian Perempuan Sulit Tidur Saat Memasuki Masa…
JAKARTA -- Tidur adalah hal yang amat penting bagi kesehatan dan menjadi kesempatan bagi…
Tips Bangun Pagi Agar Terasa Segar dan tak Lesu
JAKARTA -- Ketika alarm pagi berbunyi, apakah Anda termasuk sulit bangun dan justru…
Tips Segar Bangun Pagi, Jika Dilakukan tak Lesu Lagi
JAKARTA -- Ketika alarm pagi berbunyi, apakah Anda termasuk sulit bangun dan justru…
Bergadang Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2
JAKARTA -- Kebiasaan tidur saat larut malam, bahkan bergadang hingga dini hari mungkin…
Orang yang Suka Bergadang Lebih Berisiko Terkena Diabetes…
JAKARTA -- Apakah Anda termasuk orang yang suka begadang atau tidak punya pilihan lain…
Sering Insomnia, Jangan-jangan Anda Mengidap Penyakit Ini
JAKARTA---Kondisi kesehatan yang buruk turut mampu menyebabkan insomnia (gangguan sulit…
Tidur di Jam yang Sama Setiap Malam, Apa Manfaatnya Bagi…
JAKARTA -- Berdasarkan sebuah penelitian di Inggris Raya, perbedaan kecil dalam…
Suhu Kamar Terbaik yang Pas untuk Tidur Nyenyak
Mengatur suhu kamar yang pas bisa membantu Anda tidur nyenyak. JAKARTA -- Ada beberapa…
Obat Populer Ini Bisa Tingkatkan Risiko Demensia Hingga 79…
Jenis demensia yang paling umum adalah penyakit Alzheimer. JAKARTA -- Seiring dengan…
Empat Makanan dan Minuman Terbaik untuk Orang yang Sering…
Ada makanan-minuman tertentu yang dapat membantu orang tidur lebih berkualitas. JAKARTA…
Takut Sama Laut? Mungkin Anda Idap Talasofobia, Begini Cara…
Gejala fisik talasofobia yakni tubuh gemetar, berkeringat, palpitasi jantung. JAKARTA --…
Sering Kurang Tidur? Hati-Hati Dihantui 5 Masalah Ini
Beberapa masalah kesehatan bisa muncul ketika kebutuhan tidur tersebut tak terpenuhi.…
Sering Mendengkur Ketika Tidur? Berikut Cara Mudah…
Seorang ahli paru memberi 5 cara mudah untuk menghentikan dengkuran ketika tidur. JAKARTA…
TRENDING ISU
