Penelitian Ungkap Orang Optimistis Punya Kualitas Tidur…
Seorang wanita tidur (ilustrasi). Penelitian menemukan orang yang optimistis cenderung…
Tag: durasi tidur
Saran Tidur yang tak Perlu Diikuti, Termasuk Soal Larangan…
JAKARTA -- Cukup banyak kebiasaan tidur yang dianggap positif seperti mencuci kaki…
Kurang Tidur Bisa Memperburuk Mood, Apa Hubungannya?
Tidur (ilustrasi). Kurang tidur memperburuk perubahan mood. JAKARTA -- Ritme sirkadian…
Tes Darah Ini Diklaim Bisa Deteksi Orang Kurang Tidur,…
Kurang tidur (ilustrasi). Sebuah tes darah digagas oleh para peneliti untuk mengetahui…
Kebiasaan Tidur yang Diklaim Bantu Panjang Umur Menurut Ahli…
JAKARTA -- Kurang tidur bisa menyebabkan kondisi tidak menyenangkan, seperti pusing,…
Kebiasaan Bangun Tidur yang Ternyata Buruk Bagi Tubuh, Masih…
JAKARTA -- Aktivitas yang dilakukan sesaat setelah bangun tidur bisa memengaruhi performa…
Bahaya Kurang Tidur Meski Hanya 2 Jam, Jangan Anggap Sepele
JAKARTA -- Kurang tidur tak hanya bisa memengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan…
Orang yang Tidur pada Jam Konsisten Lebih…
JAKARTA -- Anda mungkin pernah mendengar saran kesehatan bahwa harus tidur setidaknya…
Tanpa Disadari, Kebiasaan Kecil Ini Bikin Tidur tak Nyenyak
JAKARTA -- Tidur yang nyenyak dan berkualitas memegang peranan penting dalam menunjang…
Kebiasaan Kecil yang Tanpa Disadari Ganggu Kualitas Tidur,…
JAKARTA -- Tidur yang nyenyak dan berkualitas memegang peranan penting dalam menunjang…
Tidur Tengkurap tak Dianjurkan, Posisi Miring dan Telentang…
JAKARTA -- Penelitian menunjukkan, pilihan posisi tidur dapat meningkatkan atau…
Jarang Tidur Nyenyak Tingkatkan Risiko Demensia
Wanita yang jarang tidur nyenyak (ilustrasi). Jarang tidur nyenyak dikaitkan dengan…
Perubahan Cuaca Ternyata Bisa Pengaruhi Mimpi Ketika Tidur,…
JAKARTA -- Semakin jelas dan nyata mimpi Anda alami, semakin besar makna yang…
Perubahan Cuaca Ternyata Bisa Mempengaruhi Mimpi Seseorang…
JAKARTA -- Semakin jelas dan nyata mimpi Anda alami, semakin besar makna yang…
Kurang Tidur Hampir Setiap Malam? Hati-Hati Kena Penyakit…
JAKARTA -- Kekurangan tidur kronis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada…
Bergadang Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2
JAKARTA -- Kebiasaan tidur saat larut malam, bahkan bergadang hingga dini hari mungkin…
Susah Tidur karena Merasa Cemas? ikuti 5 Tips Sederhana Ini
REPUBLIKA.CO.ID -- Meski sudah berbaring di tempat tidur, sebagian orang merasa…
Cara Bangun Tidur Agar Lebih Segar dan tak Kelelahan Menurut…
Setelah bangun tidur, apakah Anda merasa segar atau justru malah kelelahan? JAKARTA --…
Agar tak Lelah Ketika Bangun Tidur, Lakukan Langkah Ini
Setelah bangun tidur, apakah Anda merasa segar atau justru malah kelelahan? JAKARTA --…
Suhu Kamar Terbaik yang Membuat Mudah Tidur
Ahli tidur memberi tahu suhu kamar yang tepat agar Anda mudah terlelap. JAKARTA -- Apakah…
Selain Berisik, Mendengur Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan
Saat tidur, jaringan lunak di saluran pernapasan kendur dan mempersempit jalan napas.…
Selain Berisik, Mendengkur Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan
Saat tidur, jaringan lunak di saluran pernapasan kendur dan mempersempit jalan napas.…
Apakah Tidur Anda Sudah Cukup? Cek dengan Cara Ini
Kurang tidur berdampak negatif pada kesehatan dan kinerja. NEW JERSEY -- Anda mungkin…
Agar Sehat, Jumlah Jam Tidur Ternyata Bergantung pada Usia
Durasi tidur yang direkomendasikan untuk sehat dikelompokan sesuai usia. JAKARTA --…
Jangan Lakukan Ini Ketika Susah Tidur, Justru Bikin Melek
JAKARTA -- Masalah sulit tidur cukup banyak dialami orang dewasa. Seorang ahli…
Cara Mudah Tertidur dalam Dua Menit, Disebut Berhasil pada…
Teknik ini sering dipraktikkan di lingkungan tentara di medan perang. JAKARTA --…
Tidur Malam Harus Delapan Jam? Tak Semua Pakar Kesehatan…
Saran bahwa tidur harus delapan jam dinilai tidak realistis. JAKARTA -- Ada berbagai…
3 Tanda Orang dengan Masalah Tidur Sudah Perlu Dapatkan…
Kapan seseorang dengan masalah tidur perlu ke dokter? JAKARTA -- Tidur adalah waktu yang…
Jangan Santap Makanan Ini Jelang Jam Tidur, Bisa Bikin…
Apa yang Anda makan sebelum tidur ternyata dapat berdampak besar pada tidur. JAKARTA --…
Terbangun di Jam yang Sama Setiap Malam, Pertanda Apa?
Bila terbangun di malam hari, beri waktu kepada diri sendiri sekitar 15-20 menit. JAKARTA…
TRENDING ISU
